Teknik cara melakukan smash bola voli yang baik dan benar

Permaina bola voli adalah permainan yang dimainkan oleh 2 tim yang masing-masing tim terdiri dari 6 pemain. Pada artikel sebelumnya kita telah membahas tentang teknik dasar permainan bola voli. Nah disini kita akan memperdalam lagi mengenain salah satu teknik dasarnya yaitu cara melakukan smash bola voli yang baik dan benar.

Dalam permainan bola voli tentu kita tidak asing lagi dengan yang namanya teknik smash. Smash merupakan teknik yang selalu digunakan untuk menyerah daerah pertahanan lawan dan menghasilkan poin, serta untuk meraih kemenangan.

Smash adalah pukulan yang dilakukan dengan kekuatan penuh oleh seorang pemain ketika bola hasil umpan teman satu timnya melambung tinggi dan dipukul secara menukik ke daerah lawan. Faktor yang menentukan keberhasilan seseorang dalam melakukan smash adalah timing/ketepatan yang pas.

Berikut ini langkah-langkah untuk melakukan smash

1. Berdiri menghadap net dengan jarak sekitar 2-4 meter dari net
2. Saat bola melambung tinggi diatas kepala, majulah perlahan mendekati net
3. Langkah kaki yang dibuat pada saat melakukan smash adalah langkah kaki yang lebar
4. Pada saat mendekati net kedua lengan diayunkan kearah belakang
5. Kedua kaki dihentakkan bersusulan lalu melompat
6. Saat melompat punggung menegang ke belakang
7. Bola dipukul dengan lengan terjulur dan tangan terbuka
8. Dan pergelangan tangan harus longgar

Tujuan dari dilakukannya smash itu adalah untuk melakukan serangan kepada daerah tim lawan dengan keras serta menukik ke bawah agar menghasilkan poin. Dalam melakukan smash kita membutuhkan skill dan kemampuan yang baik untuk menghasilkan pukulan yang keras.

Untuk itulah agar bisa melakukan smash dengan baik dan benar diperlukan latihan yang keras juga. Pada dasarnya jika ingin menjadi pemain yang hebat maka dibutuhkan latihan yang serius.

Demikianlah artikel tentang teknik cara melakukan smash bola voli yang baik dan benar. Semoga artikel ini bermanfaat untuk para pembacanya.